Klang | <i>Körper-Klang Sabrina Plenge</i>

„NADA BRAHMA“ – die Welt ist Klang

buchstäblich.

Denn jedes Atom hat seine eigene Schwingung – die durch das Tempo und den Rhythmus der Bewegungen seiner Teilchen gegeben wird. Also schwingt alle Materie in der ihr eigenen Frequenz, hat ihren ureigenen Klang – ob wir diesen nun wahrnehmen können oder nicht.
(das menschliche Gehör ist in der Wahrnehmung sehr beschränkt. Wir können nur Frequenzbereiche von 20Hz bis 20kHz hören)

So ist es nicht wirklich verwunderlich, dass Klänge – insbesondere von Naturtoninstrumenten – so wirksam, so heilsam sein können.
In der Gong-Practioner Ausbildung konnte ich sehr schnell die Parallelen eines Gongbades zur biodynamischen Psychotherapie erkennen.
Klänge berühren uns an Stellen, die kein Wort erreicht. Sie können unsere Gehirnwellen auf eine meditative Frequenz (Alpha, bis hin zu Theta) einschwingen, ein Gefühl der Zeitlosigkeit und tiefste Entspannung erzeugen.
In diesem Zustand können Widerstände, Themen und Spannungen sanft gelöst und in Heilung gebracht werden.
Die Klänge wirken regulierend, harmonisierend auf das Nervensystem, und können Körper, Geist und Seele in Balance bringen

Lass Dich vom Klang umhüllen, berühren und tragen.
Mit Freude nehme ich dich mit auf die Reise – ob im Klangbad in der Gruppe, oder in einer Einzelbespielung – in welcher ich ganz individuell auf Deine Themen eingehen kann.

Wirkung Gong-Klangbad

Gong, - sowie auch andere Naturtonklänge wirken direkt im Nervensystem. Die Klangfrequenzen können die Gehirnwellen-Frequenz verändern vom wachen, bewussten Beta Bereich in den Alpha-Wellen-Bereich (Zustand zwischen Schlaf und wachsein) , bis hin zum Theta-Wellen-Bereich (Tiefschlaf, tiefe Meditation)

in diesem tiefenentspannten Zustand wird bei einem Gong-Klangbad einmal der Vasomotorische Zyklus durchgespielt
dies ist der physiologische Ablauf, in dem unser Nervensystem Stress verarbeitet. Das vollständige Durchlaufen des Zyklus ist die Voraussetzung für ein gut reguliertes Nervensystem. Für Resilienz.

Nur leider bleibt man meistens irgendwo im Verarbeitungsprozess hängen.
Je nach Charakterstruktur kommt es erst gar nicht zu einer Entladung, oder man bleibt auf der rechten Seite hängen – meist zwischen Entspannung und Erholung... bis schon der nächste Reiz auf der Matte steht.

Wir kommen nicht runter – im wahrsten Sinne.
Dabei ist die Wiederherstellungsphase die wichtigste. Erst hier findet Zellregeneration statt, werden alle Reste der Stresshormone verarbeitet um ausgeschieden werden zu können

durch das erleben des vollständigen Zyklus in meditativem Zustand im Klangbad, kann das Nervensystem wieder lernen, wie es richtig geht
Selbstheilungskräfte können aktiviert werden
die Klänge können emotionale Themen sanft aus der Tiefe lösen und in Heilung bringen
wobei, wie auch bei der biodynamischen Psychotherapie, immer nur das hoch kommt, was zur Lösung bereit ist